Фриттата из картофеля со шпинатом

Фритатта - это омлет с овощами (часто - с картофелем), и в нашем случае шпинатом, сладким перцем, зеленым луком. Чтобы получить правильную консистенцию, фриттата сначала готовится на сковороде, а затем ставится на 3-4 минуты под гриль духовки. В этом случае яйца равномерно пропекаются и сверху, и снизу. Попробуйте приготовить рецепт фриттаты с помидорами и базиликом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт фриттаты из картофеля со шпинатом

Рецепт фриттаты из картофеля со шпинатом

Готовим фриттату из картофеля со шпинатом

  • Время приготовления: 56 мин
  • Время подготовки: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 245 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала фриттату с курицей. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • 500 г картофеля
  • 250 г молодого шпината
  • 1 стручок красного сладкого перца
  • 5 перышек зеленого лука
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 5 яиц среднего размера
  • соль, перец
  • 3 ст.л. натертого пармезана

Инструкция:

  1. Очистите и помойте картофель, нарежьте его кубиками со стороной 1 см. Переберите и помойте шпинат. Сладкий перец и зеленый лук очистите и помойте, перец нарежьте тонкими полосками, зеленый лук - колечками.

  2. Отварите картофель в кипящей воде около 6 минут. Листья шпината положите в дуршлаг и отварите над картофелем на пару, затем хорошо отожмите.

  3. Разогрейте оливковое масло в сковороде с антипригарным покрытием. Обжаривайте сладкий перец в течение примерно 2 минут. Добавьте картофель, нарезанный колечками зеленый лук и жарьте еще 2 минуты. В большой емкости взбейте яйца, посолите и поперчите. Смешайте шпинат и половину овощей, выложите их на сковороду к оставшимся овощам. Готовьте под крышкой примерно 6 минут, пока яйца не свернутся.

  4. Включите гриль на максимум. Посыпьте фриттату пармезаном и поместите под разогретый гриль на 3-4 минуты. Подавайте блюдо горячим.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Ауэр Люба
Ауэр Люба

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

4udayuda2002
4udayuda2002

Спасибо за отличный рецепт!

Катарина Бараниченко
Катарина Бараниченко

Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант фриттаты из картофеля со шпинатом ещё не пробовала:D

Каменская Лара
Каменская Лара

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

eniofl1989
eniofl1989

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

rita
rita

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

Жаворонкова Зоя
Жаворонкова Зоя

До сегодняшнего дня пробовала только этот рецепт: фриттата с лисичками на гриле, но теперь можно попробовать приготовить и фриттату из картофеля со шпинатом.

yulya77
yulya77

Увидев рецепт фриттаты из картофеля со шпинатом и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!

Бучельникова Гала
Бучельникова Гала

Девочки, фриттата из картофеля со шпинатом объедение.
Супер рецепт!
Маша, большое спасибо!!!

Коллекция похожих рецептов