Паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном

Попробуйте приготовить рецепт куриного рулета с рикоттой и беконом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт парового куриного рулета с яблоком, орехами и пармезаном

Рецепт парового куриного рулета с яблоком, орехами и пармезаном

Готовим паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном

  • Время приготовления: 2 ч
  • Порций: 2
  • Калорий: 140 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала рулет из филе индейки с грецкими орехами. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Куриный фарш - 500 г
  • Яблоко зеленое - 1 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Чеснок - 1 долька
  • Пармезан - 50 г
  • Морковь - 1 шт.
  • Перец черный молотый, кориандр молотый, соль - по вкусу
  • Грецкие орехи - 40 г
  • Кинза - 1 пучок

Инструкция:

  1. Любителям мясных рулетов предлагаю вот такой вкусный вариант закуски - куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном, приготовленный на пару. Благодаря присутствию в рулете сыра и орехов, он получается сытным и отлично подходит для диетического питания.

  2. Для приготовления подготовим продукты по списку.

  3. Морковь очистим и натрем на крупной терке. Пармезан - на мелкой терке.

  4. Лук, чеснок и яблоко (предварительно очищенное) нарежем мелкими кубиками и добавим в фарш. Добавляем пряности, солим, перчим по вкусу. Хорошо вымешиваем.

    паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном
  5. На рукав для запекания выкладываем фарш, разравниваем. На фарш - морковь, пармезан, нарезанную мелко кинзу.

    паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном
  6. Сворачиваем фарш в рулет. По бокам крепко связываем. Выкладываем рулет в чашу пароварки, выставляем время - 40 минут. Готовим.

    паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном
  7. Вот таким получился паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном у меня. Я его еще достаточно горячим обваляла в прованских травах. Вновь завернула в чистый рукав для запекания, полностью остудила.

    паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном
  8. Приятного аппетита!

    паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
imentimi1972
imentimi1972

Я тоже обожаю рулет
но сама делала только один раз.

charkina_71
charkina_71

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

sofiya75
sofiya75

Liza91, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!

Елькина Алсу
Елькина Алсу

Девочки, куриный рулетик — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

anendi2001
anendi2001

Делаю рулет уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо liza91 громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.

tanyusha
tanyusha

Liza91, здесь новое блюдо куриный рулетик.

Гала Комашко
Гала Комашко

Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!

etioloor
etioloor

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик рулетика!

mowsi
mowsi

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

belinskaya_84
belinskaya_84

Чудненький рецепт)))

enelyea
enelyea

Скорее бы попробовать)

Бочко Василина
Бочко Василина

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла рулетик. Вот я ему и приготовлю.

Мурылева Тася
Мурылева Тася

Liza91, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала рулет по вашему рецепту, получилось сразу.

denisenko_87
denisenko_87

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Ксюша Косяк
Ксюша Косяк

Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.

Коллекция похожих рецептов