Паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном
Попробуйте приготовить рецепт куриного рулета с рикоттой и беконом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт парового куриного рулета с яблоком, орехами и пармезаном
Готовим паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном
- Время приготовления: 2 ч
- Порций: 2
- Калорий: 140 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала рулет из филе индейки с грецкими орехами. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- Куриный фарш - 500 г
- Яблоко зеленое - 1 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Чеснок - 1 долька
- Пармезан - 50 г
- Морковь - 1 шт.
- Перец черный молотый, кориандр молотый, соль - по вкусу
- Грецкие орехи - 40 г
- Кинза - 1 пучок
Инструкция:
-
Любителям мясных рулетов предлагаю вот такой вкусный вариант закуски - куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном, приготовленный на пару. Благодаря присутствию в рулете сыра и орехов, он получается сытным и отлично подходит для диетического питания.
-
Для приготовления подготовим продукты по списку.
-
Морковь очистим и натрем на крупной терке. Пармезан - на мелкой терке.
-
Лук, чеснок и яблоко (предварительно очищенное) нарежем мелкими кубиками и добавим в фарш. Добавляем пряности, солим, перчим по вкусу. Хорошо вымешиваем.
-
На рукав для запекания выкладываем фарш, разравниваем. На фарш - морковь, пармезан, нарезанную мелко кинзу.
-
Сворачиваем фарш в рулет. По бокам крепко связываем. Выкладываем рулет в чашу пароварки, выставляем время - 40 минут. Готовим.
-
Вот таким получился паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном у меня. Я его еще достаточно горячим обваляла в прованских травах. Вновь завернула в чистый рукав для запекания, полностью остудила.
-
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Я тоже обожаю рулет
но сама делала только один раз.
Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
Liza91, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!
Девочки, куриный рулетик — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!
Делаю рулет уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо liza91 громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.
Liza91, здесь новое блюдо куриный рулетик.
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик рулетика!
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Чудненький рецепт)))
Скорее бы попробовать)
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла рулетик. Вот я ему и приготовлю.
Liza91, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала рулет по вашему рецепту, получилось сразу.
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.