Запеченный лосось с травами и кускусом

Очень вкусная, нежная и ароматная рыбка получается) она запекается под соусом на основе сливочного масла и свежих травок) гарнир тоже очень интересный и хорошо гармонирует с рыбкой - кускус с молодыми цуккини и тем же ароматным маслом хотела бы отметить, что данный рецепт лучше всего подходит для лосося, с семгой будет жирновато) рецепт с одного из кулинарных сайтов) Попробуйте) Попробуйте приготовить рецепт лосося с апельсиновым джемом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт запеченного лосося с травами и кускусом

Рецепт запеченного лосося с травами и кускусом

Готовим запеченного лосося с травами и кускусом

  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 18 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала свекольного гравлакса — малосольного лосося. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • кускус - 1 стак.
  • мята - 20 г
  • укроп - 20
  • лимонный сок - 6 ч.л.
  • лосось - 2 шт.
  • кабачки - 2 шт.
  • лимоны - по вкусу

Инструкция:

  1. Рыбку выкладываем в форму для запекания, делаем небольшие диагональные разрезы на филе и наносим на него нашу пасту (пару столовых ложек нужно оставить для гарнира). В оригинальном рецепте предлагают его запекать под горячим грилем, я запекала просто в духовке 200 гр в фольге, ближе к концу приготовления открыла ее. Время запекания зависит от размера филе, в среднем 15-20 минут.

  2. Для соуса выкладываем травы в блендер, измельчаем, добавляем растопленное сливочное масло и лимонный сок. Получается зеленая паста.

    запеченный лосось с травами и кускусом
  3. Для гарнира кускус готовим, как написано на упаковке. Обычно его просто заваривают кипятком минут 5. Цуккини нарезаем тонкими лентами с помощью овощечистки.

    запеченный лосось с травами и кускусом
  4. Оставшееся зеленое масло разогреваем на сковороде, выкладываем наши ленты цуккини и готовим несколько минут. Затем добавляем кускус, все перемешиваем и прогреваем несколько минут.

    запеченный лосось с травами и кускусом
  5. Раскладываем кускус по тарелкам, рядом с ним рыбку и дольку лимона. И подаем. Приятного аппетита

    запеченный лосось с травами и кускусом

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
evgeniya
evgeniya

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - liza94 ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

bashmakova_70
bashmakova_70

Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…

Вита Соломасова
Вита Соломасова

Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

Варя Бочко
Варя Бочко

Спасибо за рецепт запеченного лосося с травами и кускусом!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

Яблучко Татьяна
Яблучко Татьяна

Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.

avkhadshina_83
avkhadshina_83

Спасибо, буду попробовать)))

idromed1987
idromed1987

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла запеченный лосось с травами и кускусом. Вот я ему и приготовлю.

yulya88
yulya88

Девочки, а как Вам такой рецепт?
reciple.ru/zakuski/omlet/zeleny-omlet-s-brokkoli-shampinyonami-i-kuskusom

Коллекция похожих рецептов