Простой суп-пюре из цветной капусты

Попробуйте приготовить рецепт диетического супа-пюре из цветной капусты и лука-порея. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт простого супа-пюре из цветной капусты

Рецепт простого супа-пюре из цветной капусты

Готовим простой суп-пюре из цветной капусты

  • Время приготовления: 55 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 605 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Рецепт: Простой
  • Вегетарианство: Беременным и кормящим
  • Повод: На завтрак, На обед, Полезный обед

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала простой тыквенный суп-пюре. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Цветная капуста — 500 г
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Картофель — 2 шт.
  • Масло оливковое — 2 ст.л.
  • Масло сливочное — 1 ст.л.
  • Сметана — 3 ст.л.
  • Твердый сыр — 100 г
  • Белый хлеб — 300 г
  • Соль — - По вкусу

Инструкция:

  1. 1. Для приготовления этого супа вам понадобится кастрюля с толстым дном. Налить в кастрюлю оливковое и сливочное масло и разогреть. Лук и чеснок мелко порубить. Обжарить их на масле до прозрачности.

  2. 2. Картофель почистить и нарезать на небольшие ломтики. Капусту промыть и разобрать на соцветия. В кастрюлю с жареным луком положить нарезанные картофель и цветную капусту. Посолить и варить до готовности картофеля.

    простой суп-пюре из цветной капусты
  3. 3. Сваренные овощи пропустить через блендер, чтобы получилась однородная пюреобразная масса.

    простой суп-пюре из цветной капусты
  4. 4. Выложить пюре в кастрюлю, добавить воды и вскипятить. Добавить в суп сметану и тертый сыр. Подогреть 3-4 минуты, пока сыр не расплавится. Хлеб нарезать на маленькие кубики и запечь в духовке до золотистого цвета. При подаче на стол разлейте суп по тарелкам. Сверху положить сухарики и веточку зелени. Приятного аппетита!

    простой суп-пюре из цветной капусты

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
varya72
varya72

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

rentinto
rentinto

Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.

tofin
tofin

Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.

grechukha_83
grechukha_83

Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!

yelka73
yelka73

Простой суп-пюре из цветной капусты прелесть, спасибо за рецепт

Закурдаева Лиза
Закурдаева Лиза

Рецепт отличный!
делаю простой суп-пюре из цветной капусты регулярно.

Гузикова Катя
Гузикова Катя

Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!

telesheva_90
telesheva_90

Какой замечательный рецепт. Моим любителям супа-пюре из цветной капусты с гренками обязательно понравится.

ushuto1986
ushuto1986

Потрясающий рецепт простого супа-пюре из цветной капусты!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!

aller
aller

Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.

Люда Надеина
Люда Надеина

Вкуснятина неописуемая!!!

leshko_90
leshko_90

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.

Коллекция похожих рецептов